Willkommen
in deinem Gesundheitssportverein.
Wir unterstützen dich für mehr Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden, Sicherheit, eine gesunde und vitale Zukunft mit unserem sportmedizinischem Gesundheitstraining.
2. SPORT UND GESUNDHEITSTAGE
Aktiv Wissen für Körper und Geist
27.04. - 29.04.2026
Kostenlos
Fachvorträge & Mitmachangebote
Fachvorträge
Wenn ich Bewegung verschreiben könnte, wäre es Krafttraining.
Warum Muskelkraft entscheidend für Gesundheit und Mobilität ist.
REHA-SPORT auf Rezept-
Wer bekommt ihn & wie funktioniert das?
PROGRAMM DER ZWEITEN
SPORT- UND GESUNDHEITSTAGE
Montag, 27.04.2026
9 Uhr – Wirbelsäulengymnastik
10 Uhr – Medizinische Trainingstherapie
16 Uhr – Fachvortrag mit Dr. Gugl
„Muskeln – ein wahres Wunder des Körpers“
17 Uhr – Medizinische Trainingstherapie
18 Uhr – Medizinische Trainingstherapie
18 Uhr – Frauengymnastik
19 Uhr – Gesunder Rücken
Dienstag, 28.04.2026
9 Uhr – Stretch & Relax
10 Uhr – Einführung medizinische Trainingstherapie
17 Uhr – Medizinische Trainingstherapie
18 Uhr – Medizinische Trainingstherapie
Mittwoch, 29.04.2026
9 Uhr – Medizinische Trainingstherapie und Stretch
10 Uhr – Medizinische Trainingstherapie und Stretch
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Was Sie erwartet.
Gesund bleiben mit Freude an Bewegung – Sport- und Gesundheitstage bei Medisport e.V.
Unter dem Motto „Beweg dich. Bleib gesund. Fühl dich besser.“ lädt der Medi Sport e.V. vom 27. bis 29. April 2026 zu seinen 2. Sport- und Gesundheitstagen in die Herbert-Tschäpe-Straße 4 in Berlin ein. Drei Tage lang dreht sich alles um Gesundheit, Bewegung und neue Motivation für den Alltag.
Interessierte erwartet ein vielseitiges Programm mit spannenden Fachvorträgen rund um Themen wie Krafttraining als Gesundheitsfaktor und Reha-Sport auf Rezept. Wer nicht nur zuhören, sondern direkt aktiv werden möchte, kann zahlreiche kostenlose Sportangebote ausprobieren – von Pilates und Herzsport über Rückentraining bis hin zu speziellen Angeboten für Frauen und Männer ab 50 Jahren sowie Seniorensport.
Die Veranstaltung richtet sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit tun, neue Bewegungsformen kennenlernen oder einfach wieder mehr Schwung in den Alltag bringen möchten. Die Teilnahme ist kostenlos, die Plätze sind jedoch begrenzt – eine rechtzeitige Anmeldung lohnt sich.
Nutzen Sie die Gelegenheit, sich inspirieren zu lassen, aktiv zu werden und den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden zu machen.
Gesundheit ist das höchste Gut und wir helfen Ihnen dabei, Ihre Gesundheit zu erhalten und stetig zu verbessern.
Zukunftsorientiert
Um eine hohe Lebensqualität und geistiges Wohlbefinden zu erreichen oder beizubehalten, spielt
Körperliches Training in jedem Alter eine wichtige Rolle.
Wir unterstützen Sie mit Freude und Leidenschaft, bei der Verwirklichung ihrer ganz persönlichen Ziele.
Gesundheitssport
Unsere Gesundheitssportangtebote bieten Ihnen noch viel mehr Möglichkeiten, sich mit gleichgesinnten auszutauschen, sich zu bewegen, ihr Wohlbefinden-, ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern, Stress zu reduzieren und auch Schmerzfreiheit zu erlangen.
Medizinischer Sport
Die Basis bildet das Gerätetraining in unserem Gesundheitssportverein. Die Geräte werden auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingestellt. Unter qualifizierter Sporttherapeutischer Anleitung, findet das stationäre Training in kleinen Gruppen statt.
Ihre Erfolge werden stets dokumentiert und der Trainingsplan nach neuestem stand aktualisiert.
Interesse geweckt?
Dann vereinbaren Sie gern ein Beratungstermin. Wir freuen uns auf Sie.
Sie erreichen uns per Mail oder Telefon.
[email protected]
0174 90 58 625